筷子舞服装设计（筷子舞艺考服装）

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本文目录一览：

• 1、蒙古族舞蹈的动作和技巧
• 2、少儿民族舞:蒙古族舞蹈的基本风格鉴赏
• 3、蒙古舞的六大种类

蒙古族舞蹈的动作和技巧

1、蒙古舞蹈入门20个基本动作介绍如下：平手：四指并拢、伸直，拇指向正旁打开。勒马手：手握空拳，拇指放在食指的第一个关节上。叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。

2、蒙古舞七个基本步法如下：舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。

3、蒙古舞的基本动作包括：跳、转、旋、蹦、跃等。其中，跳动作是蒙古舞的主要特点之一。跳动作要求舞者的身体协调性和身体控制能力非常高，跳动作的节奏感和力度感也是非常重要的。

4、蒙古舞是一种极富张力、表现力强的舞蹈，主要以手臂和肩部的动作为主。因此，每个学蒙古舞的人都必须能够了解和掌握蒙古舞的基本手位动作，但有些人可能并不那么清楚。那么，下面就给大家讲一下，蒙古舞的七个基本手位。

5、蒙古族舞蹈基本动作有：基本体态 挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。手型 四指伸直并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。

6、平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起和肩平，向前呈弧形。高的鹰式位：在平的鹰式位上提起45°。叉腰位：四指握拳，拇指打开，叉于腰间。勒马位：勒马手呈下弧形状，向外伸出。单手为单勒马位，双手在外称双勒马位。

少儿民族舞:蒙古族舞蹈的基本风格鉴赏

1、蒙古族舞蹈的风格特征特点：肩膀和腕部特点，肩膀的动作比较丰富，而且有弹性，灵活，腕部则手与腕要平直的状态，手腕需要下压，这样可以带动手臂不断的舞动，表现出各种各样的舞蹈特色。

2、身体姿态：蒙古族舞蹈强调身体姿态自然，要显得自如、柔和、放松，体现出大草原自然环境的影响。

3、盅碗舞——典雅、含蓄 盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。

蒙古舞的六大种类

安代舞 蒙古族传统民间歌舞。是古代踏歌顿足、连臂而舞、绕树而舞等集体舞形式的演变和发展。

蒙古族因族内地区差异导致民间舞蹈形成了多种多样的舞种，蒙古族舞蹈有：自娱性民间舞蹈《安代》；宗教性舞蹈《萨满舞蹈》《查玛》；表演性民间舞蹈《筷子舞蹈》《蛊碗舞蹈》《好德钦》等舞蹈。

蒙古族民间舞蹈主要有以下几种：一是盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞，一般是舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。

顶碗舞 鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈。形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占据重要的位置 筷子舞 具有代表性的传统民间舞蹈形式之一。

第一种是草原舞，是表现蒙古族***、耕作、***、赛足球等活动的通俗舞蹈。这些舞蹈动态鲜明，节奏优美，具有很强的欢快气氛。草原舞通常以一群人手拉手为主要形式，表现的是一种集体草原生活的情景。

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